¿Conoces la práctica que es tendencia a la hora de perder grasa en el menor tiempo posible? El nombre HIIT es una abreviatura…
David Gómez Rubio
Analista funcional
Project Manager
Dirección de equipos informáticos
Deporte
19 diciembre 2015
¿Entrenamiento de cuerpo completo o por grupos musculares?
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12 noviembre 2015
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21 agosto 2015
¿Quieres ganar masa muscular? ¡Estos alimentos pueden ayudarte!
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21 julio 2015
¿Vas a correr? Cosas que tienes que saber antes de dar tu primer pasos
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Lo mejor y más lógico es empezar con conceptos sencillos como nuevas zapatillas, planes de entrenamiento y carreras sencillas Debes…
28 junio 2015
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¿Cómo recuperarte despues de un entrenamiento de carrera?
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Continuamente estamos escuchando noticias sobre hábitos saludables que aparecen en los medios de comunicación. Prácticamente a diario se publican noticias…
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